Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Сахарный Песок, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Коломенское Батон Нарезной, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Говядина Постная, Котлета Говяжья. Abendessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Сахарный Песок, Перекресток Огурцы Малосольные, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Абрикосы, Белый Торт (без Глазури), Ашан Безе Меренги, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Ariadna_0739's Gewichtsverlauf
|