體重紀錄第136天 2019/08/01星期四上午08:39 體重- 64.7公斤(減少5.2公斤) BMI - 24.6
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: 農鮮 礦岩檸檬水. Mittagessen: Costco 乳清, 水煮蛋, 水煮蛋, 光泉 希臘式優格. Abendessen: 水煮蛋, 大漢 嫩豆腐, 大漢 嫩豆腐. mehr...
|
|
350 kcal
|
Bewegung:
腹肌、馬甲線運動 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|