Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Яблоко, Нектарины. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Плавленый, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Щи с Мясом. Abendessen: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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