Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2603 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_marsh's Gewichtsverlauf
|