Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: 水煮蛋, 咖啡, 肉鬆餅. Mittagessen: 麵, 木炒耳, 青花菜. Abendessen: 雞胸肉（油炸或煎）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobo911's Gewichtsverlauf
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