Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Haferflocken, Alnatura Kokos Chips, Natur Aktiv Physalis Getrocknet, Clever Vollmilch 3,5%, Äpfel. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Goldmais, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat. Abendessen: Butter, Clever Getrocknete Tomaten , Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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