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1386 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Noodles de Arroz. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cuscús. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Hornimans Té Rooibos con Especias. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Paseo con los perretes por la playa - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ladydragonmadiz's Gewichtsverlauf
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