elenakillcalories's Notizen, 01 Aug 19


Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
1351 kcal Fett: 66,86g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 94,69g.   Frühstück: Магнит Слойка с Сыром , Кофе Эспрессо, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Щи с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Yami Yami Ролл Филадельфия . mehr...
1547 kcal Bewegung: Sit Ups - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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