Mandy&Chloe's Notizen, 01 Aug 19


Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
517 kcal Fett: 14,57g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 76,56g.   Frühstück: 7-11 藍莓乳酪三明治. Mittagessen: 莧菜, 絲瓜, 雜糧飯, 淡魯冬瓜, 炒南瓜, 炒茄子, 炒高麗菜, 秋葵(冷凍). Abendessen: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 白皮蛇瓜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 白飯, 虱目魚. Snacks/Sonstiges: 芭蕉. mehr...
84 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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