Ameliaolive's Notizen, 02 Aug 19


Diätkalender ansehen, 02 August 2019:
971 kcal Fett: 44,43g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 79,19g.   Frühstück: Teh Tawar. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Abendessen: Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu, Telur Rebus, Seledri, Bawang Putih Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Dada Ayam, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles , Roti Gandum. mehr...



     
 

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