Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 311,60g.
Frühstück: Paul Pain Au Chocolat, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Café. Mittagessen: Mozzarella, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites). Abendessen: Glaces à la Vanille, La Brioche Dorée Brioche Perdue, Vin Chianti, La Vache qui rit Portion, Naan Indien, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet, Carrefour Jus Ananas, Malibu Malibu Coconut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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