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1497 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Café com Açúcar, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte de Kefir. Mittagessen: Mexerica, Quiabo Cozido, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Escondidinho de Carne Moída. Abendessen: Kinder Ovo, Marba Mortadela Tradicional, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Dr. Oetker Gelatina, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte de Kefir. mehr...
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Daiana A's Gewichtsverlauf
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