Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 290,97g.
Frühstück: Батон Нарезной, Смак Булка с Отрубями, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Арахис, Магнит Банан, Батон Нарезной, SPAR Пирог с Малиной. Abendessen: Греческий Салат, Квас, Рис Вареный, Элинар Колбаски для Жарки с Сыром . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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