感覺澱粉還是吃好多
至少要先控制好口慾...
63,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
1082 kcal Fett: 47,33g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 112,78g.   Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 雞蛋(整個), 鐵板麵. Mittagessen: 水餃. Abendessen: 排骨湯, 苦瓜. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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bobo911's Gewichtsverlauf


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