Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Mountain Dew Mountain Dew. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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