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1200 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Maydanoz, Uno Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tavuk Salatası. Abendessen: Yoğurt, Karpuz, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Şeftali. mehr...
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kendinemünhasır1i's Gewichtsverlauf
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