Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Eau de Robinet, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Soja Douceur et Calcium, Céréale, Jus de Citron. Mittagessen: Flan au Caramel, Eau Petillante, Café Corse Dosette, Riz Blanc, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Veau. Abendessen: Yaourt Sucre Aromatise, Velouté Nature, Coca Cola Zero, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Veau, Whisky. Snacks/Sonstiges: Eau Petillante, Eau de Robinet, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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speudomen's Gewichtsverlauf
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