Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Bakso Ikan, Nasi Goreng. Abendessen: Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Gardenia Wholemeal, Nutella Selai Coklat, Gardenia Wholemeal. mehr...
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konstantes Gewicht
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kukuhprisandi's Gewichtsverlauf
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