Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: 海苔. Mittagessen: 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 白切雞. Abendessen: 莧菜, 蔬菜, 炒青菜, 炸雞排, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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