Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
114,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Kuhne Бальзамический Уксус, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Морковь, Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное, Мистраль Гречка. Abendessen: Брокколи, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missitvorontsova's Gewichtsverlauf
|