20 грамм чистых углеводов на фото, очень сложно такой объём съедать. Надо на приготовленные овощи переходить, что ли.
|
2062 kcal
|
Fett: 153,36g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 56,57g.
Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киприно Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашний Куриный Паштет. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|