squirrel77's Notizen, 05 Aug 19

Yesterday, IF, 5x5 chest workout, 88 protein, 139 fat, 33 carbs, nuts, low carb tortilla, jack links, yogurt, waiting for period

70,8 kg Bisher verloren: 14,3 kg. Still to go: 2,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 2,5 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf