|
За последние два месяца моя жизнь резко изменилась. И в качестве бонуса к переменам у меня пропал аппетит. Ем раз или два в день. В основном фрукты, немного гречки или риса, овощи, если есть желание готовить, и яйца. Пью кофе и чай. Много воды. Йога в классе два раза в неделю. Дома практикую каждый день.
|