Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 140,91g.
Mittagessen: Hubert's Lemonade, Subway 6" Black Forest Ham. Abendessen: Arrowhead Water, Sweet Onions, Mushrooms, Beef Stew Meat, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Duds (Box), Domex Superfresh Growers Rainier Cherries. mehr...
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2888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LAdymist's Gewichtsverlauf
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