Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 210,62g | Eiw: 156,46g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Аланталь Сыр Выдержанный, Billa Сыр Легкий 35% , Bonfesto Cream Cheese, Чизолини Сулугуни Сыр Блины . Mittagessen: Вологодское Льняное Масло , Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орбит Жвачка. Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка, Billa Сыр Легкий 35% , Аланталь Сыр Выдержанный. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kisakiska's Gewichtsverlauf
|