Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
84 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2019:
641 kcal Fett: 15,21g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 69,85g.   Frühstück: Nasi Uduk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. Snacks/Sonstiges: Apel Gala, Regal Marie Duo. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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