Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, Madu, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pangsit Polos, Nasi Merah, Buah Pir. Mittagessen: MISOA, Nasi Merah, Jambu Air, Jeruk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Abendessen: Minyak Wijen, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Activ-Go, Margarin, Roti Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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