|
|
986 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: 奇亞籽, 黑咖啡, 光泉 無糖豆漿, 牛頭牌 甜玉米粒, 遠洋牌 水煮鮪魚, 酪梨, 苜蓿芽, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 光泉 無糖豆漿, 奇亞籽, 全聯 蒟蒻卷, 雞胸肉, 木耳, 好菇道 鴻喜菇, 豆腐, 泡菜. Abendessen: Costco 希臘優格, 光泉 無糖豆漿, 奇亞籽. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
li.8185's Gewichtsverlauf
|