Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Морковь по-Корейски, Bravolli Маш. Mittagessen: Персики, Рахат Казахстанский Шоколад, Активиа Биойогурт, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Помидоры. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Сэндвич , Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
|