Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Colcafe Todo En 1 3 In 1 Instant Coffee, Creamer & Sugar, Sports Research Collagen Peptides, Clif Bar Fruit Smoothie Filled - Wild Blueberry Acai, Coffee. Abendessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, ShopRite Ham Steak, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Assorted Chocolates with a Smooth Filling, Oranges , Southern Grove Mission Figs, Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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