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1255 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Reiswaffel, Schwarzwälder Schinken, Colby Käse, Avocado, Spiegelei, Zitrone, Wasser. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischter Salat, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Weiße Champignons (Gebraten), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Abendessen: Grüner Tee. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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