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Jantar: omelete com 2 ovos, legumes cozidos e 1 polenguinho light
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1114 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar. Mittagessen: Mexerica, Jasmine Gergelim Branco Natural, Legumes Cozidos, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. Abendessen: Polenghi Polenguinho Light, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Liv Up Chips de Legumes, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. mehr...
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 Kommentare
06 Aug 19 vom Mitglied: Sbuj
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07 Aug 19 vom Mitglied: 10kgoff
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10kgoff's Gewichtsverlauf
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