Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Dadar Gulung, Kurma. Abendessen: Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Indah.nh's Gewichtsverlauf
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