Guten morgen , habt einen schönen Tag 💛
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Genuss Plus Haferkleie. Mittagessen: Großer Cheeseburger, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Ja! Nusskern-Mischung. Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀 🍀
06 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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06 Aug 19 vom Mitglied: Helenenix
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guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
07 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
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07 Aug 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😎
07 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke für dich auch liebe Ruana💛
07 Aug 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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