smileyreiley's Notizen, 05 Aug 19

Monday percs
64,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2019:
795 kcal Fett: 20,78g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 116,09g.   Frühstück: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Abendessen: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Turkey Breast Meat , Mayonnaise . mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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