Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 285,44g.
Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Çiğ Köfte, Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Badem, Şeftali, Tarçın, Yaban Mersini, Kuru Erik, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Abendessen: Acılı Ezme, Üzüm, Rus Salatası, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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