Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
99,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 67,65g.
Mittagessen: Kimchi, Aldi Gouda Holland, Filet de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Huile d'Olive Extra Vierge. Abendessen: Lawson Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
tachinomia's Gewichtsverlauf
|