Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 142,33g.
Mittagessen: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Avocados. Abendessen: Pineapple (Cooked or Canned), Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Hamburger or Hotdog Rolls, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Avocados, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Slivers Kudu Biltong, Apples. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Nookies68's Gewichtsverlauf
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