Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2013
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Mittagessen: Endive Chicon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Bon Paris Fumé, Yaourt & Fruits 0%. Abendessen: Serpentini, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté, Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Clémentines, Miss 0! Saveur Mûre, Camembert de Caractère, Tomates Cerises, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert, Barres Saveur Chocolats Noir et Blanc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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