Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 194,75g.
Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway 6" Double Turkey Breast. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Rib Crib Chicken Fried Steak (No Sides), Kroger Long Grain White Rice, Great Value Less Sodium Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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