Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 89,73g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: World Table Cocoa, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Bimbo Vital. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Mascarpone Queso Fresco, Semiblando, Graso, Plátano, Bimbo Bimbo Vital, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|