Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2013
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112,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 118,60g | Eiw: 163,85g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Riegel (12.5g), Bratenkasseler, Buttertoast. Abendessen: Olivenöl, Chinakohl, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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