Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 88,30g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Фундук Фундук, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Lotte Печенье Шоколадное «Лотте Печенье Какао» (Lotte Cookie Cacao), Гринагро Молоко 3,2%, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Тушеные Овощи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кукуруза Вареная, Asahi Пиво. Snacks/Sonstiges: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|