|
Сегодня вес так же стоит... Но я этого и ожидала: вчера пересолила обед свой и за оставшийся день выпила слишком много воды + скоро кд... Заливаеееет. Главное - не останавливаться, ведь до желаемого результата еще больше 20 кг. Начало пути - самое сложное.
|
88,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 80,10g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Зеленый Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лаваш Армянский (ООО "Томич"), Куриная Грудка. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Кофе Латте, Фисташки, Ариант Колбаса Докторская , Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Верес Малина с Сахаром, Зеленый Чай, Beerka Желтый Полосатик, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Ранетки, Борщ. mehr...
|
|
2612 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliamuamua's Gewichtsverlauf
|