Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 12,06g.
Frühstück: 黑丸 嫩仙草, 橄欖油, 雞蛋(整個), 雞胸肉(不吃皮). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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