Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский (ООО "Томич"), Яйцо, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Mittagessen: Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Сахар, Сэн Сой Уксус Рисовый, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Abendessen: Кофе с Молоком, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Верес Малина с Сахаром, Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliamuamua's Gewichtsverlauf
|