Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Вигода Кефир 1%, D'arbo Мёд Акации, Белоцерковский Творог 5%, Айдиго Куркума Молотая, Вигода Геркулес Смесь. Mittagessen: Сливы, Чеснок, Мой Перец Фаршированный Овощами, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Яйцо. Abendessen: Сливы, Квант Сыр Швейцарский 45%, Witor's Молочный Шоколад, Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рыбный Бульон, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|