Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Momogi Stick Coklat, Tora Bika Cappuccino, Arnott's Good Time. Mittagessen: Pepaya, Kue Apem, Quaker Oat, Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Roma Superstar Wafer. Abendessen: Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kiky1988's Gewichtsverlauf
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