Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Mittagessen: Chili's Mango-Chile Chicken. Abendessen: Texas Roadhouse Green Beans, New York/Kansas City Strip (8 oz). Snacks/Sonstiges: Taylor Farms Fiesta Salad. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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