surupcudoktor's Notizen, 10 Aug 19

25 tan fıstık bir porsiyon şeymanın yulaf kepeğinden protein keki 199 kalori kahvaltı

Diätkalender ansehen, 10 August 2019:
1129 kcal Fett: 60,61g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 88,56g.   Frühstück: Yer Fıstığı,  Şeymanın protein keki. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kavurma, Beyin. Abendessen: Bisto Çikolatalı Cookie, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Süt, Kahve (Demlenmiş). mehr...
708 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
12 gram protein 3 gram lif 
09 Aug 19 vom Mitglied: surupcudoktor
Proteinli kekin tadı at gibi shake yapın daha iyi kesinlikle  
09 Aug 19 vom Mitglied: surupcudoktor
İnsanların neden protein kek yaptıklarını anladım içleri bulanıp birşey yiyemesinler diye 
09 Aug 19 vom Mitglied: surupcudoktor
Nimet olmasa allam çöpe dökecem 😒  
09 Aug 19 vom Mitglied: surupcudoktor
Yarım kaşık zeytinyağına kırarım yumurta mı atarım 15 gram tost peynirimi 😒 1 dilim ekmekle yerim lezzetle bu nasıl işkence  
09 Aug 19 vom Mitglied: surupcudoktor
😒 Kekleri döktüm ve protein tozu maceram da proteinli süt maceram gibi kısa sürdü  
09 Aug 19 vom Mitglied: surupcudoktor
Pek afiyet olmamış ama canınız sağ olsun doktor hanım. Günaydın  
10 Aug 19 vom Mitglied: rfctgv
Bu ne kektir ahhh bu ne ızdırap , zavallı kalbim ne kadar harap adlı çalışma .😁Günaydın. 
10 Aug 19 vom Mitglied: ...Dream...
Ben bu ıstırabın dünyasını...  
10 Aug 19 vom Mitglied: surupcudoktor

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


surupcudoktor's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.